邓州疾控开展“3.21世界睡眠日”宣传活动进校园

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为青少年健康着想，保证学生充足睡眠，邓州市卫生健康委员会联合邓州市教育体育局，印发了邓卫【2020】109号文件，决定为部分中小学校举办“世界睡眠日”宣传教育系列讲座，传播最前沿的健康知识与理念，引导学生培养良好的作息习惯。

3月19日上午，邓州疾控公共卫生三科赵学军科长，带领科室的同志们，在市教委相关人员陪同下，来到邓州市城区一小，为师生们送来了“世界睡眠日”宣传教育讲座。这次讲座以“规律睡眠 健康未来”为主题，就青少年规律睡眠的重要性、如何培养良好的睡眠习惯等问题，深入浅出地进行了科学合理的讲解与指导，引发了与会师生的共鸣与认可。

活动期间，一共发放宣传页2000余份，受众师生达500余人。

据了解，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。根据最新发布的调查报告显示，我国青少年睡眠不足现象日趋严重。其中13-17岁的孩子睡眠不足的比例达到了81.2%