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[养生保健] 比少女还惊艳?!41岁美魔女爆红网络

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发表于 2013-9-28 19:09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
如今,作为一名孩子他妈也能拥有傲人的身材似乎早已不是神话,各地美魔女大肆曝光,41岁张婷媗就是其中之一,被称健身房美魔女,台湾版郑多燕,张婷媗的身材真的比有些20+的年轻人还要火辣,紧致度更是100分。而她保持身材的秘密尽然是每天吃六到八餐,维持运动习惯!


维持运动习惯!
张婷媗变瘦法宝:晨起一杯柠檬水
编辑点评:柠檬水是个很好的瘦身饮,能排毒美白让身体新城代谢变好。不过不建议空腹喝,会造成胃部伤害。


张婷媗变瘦法宝:每天吃六到八餐
编辑点评:少食多餐是很科学的瘦身方法,能减少身体负担,如果想达到减肥的功效,可以把正常食量减掉三分之一后于六个时间段分开吃,也可以在三餐减半的前提下每餐间加入一餐水果或者低卡沙拉。

张婷媗变瘦法宝:坚持运动
编辑点评:运动不在量而是在每天的坚持,一周一次两小时绝对不会比每天20分钟来的效果更好。


水谷雅子
目测年龄:23岁
真实年龄:43岁
日本43岁的美魔女水谷雅子,因为长的实在太童颜,自从登上女性杂志后就一举成名,甚至还成为许多熟龄妇女们的偶像。她是一位不折不扣的家庭主妇,不过她的外表却看不出她的实际年龄。
郑多燕
有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到,真怀念妳婚前得样子呀...这句话对郑多燕造成了很大的打击,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。
三个月之后,郑多燕的体型出现明显的改变,从此郑多燕不但成了网络红人,甚至红到了邻国日本,被日本媒体喻为最理想的身材。



山田佳子
目测年龄:28
实际年龄:45



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发表于 2013-9-28 19:18:27 | 显示全部楼层
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发表于 2013-9-28 19:19:27 | 显示全部楼层
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我是打酱油的啊

[ 本帖最后由 oolrrrt 于 2012-7-26 17:36 编辑 ]
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发表于 2013-9-28 19:27:45 | 显示全部楼层
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文章不错啊 支持下呢

[ 本帖最后由 xwrgwee2 于 2012-7-26 17:31 编辑 ]
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发表于 2013-9-28 19:33:20 | 显示全部楼层
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发表于 2013-9-28 19:33:32 | 显示全部楼层
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发表于 2013-9-28 19:38:24 | 显示全部楼层
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江西医界网是一家与医疗知识和咨询的网站,如果你有什么医疗方面的问题,可以搜索江西医界网进行查看
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发表于 2013-9-28 19:38:50 | 显示全部楼层
 邓州建议
少食多餐是很科学的瘦身方法,能减少身体负担,如果想达到减肥的功效,可以把正常食量减掉三分之一后于六个时间段分开吃,也可以在三餐减半的前提下每餐间加入一餐水果或者低卡沙拉。

我也要试试这个方法,再配合运动,希望也可以保持完美体态。
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