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[美食话题] 传说中的“清肺王”食材,老烟民要多吃,明目清肺,扫除肺部烟毒

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发表于 2018-12-1 11:39:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
传说中的“清肺王”食材,老烟民要多吃,明目清肺,扫除肺部烟毒。南瓜仁精选南瓜子制作而成,颗粒饱满,吃起来香甜可口,非常不错,其中还含有丰富的营养元素,同时常吃南瓜子对那些高血脂,高血压的人还很有好处。
雪燕是古代帝王的御用食品,普通人不容易享有。雪燕炖梨有助于改善皮肤干燥,清除肺热。你可以每天吃一碗,把肺部的毒素排出,一身轻松。
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力,可以润肺、清洁血液,如果经常食用,还可有效的清除体内污染物质。
黑椰枣含有大量的维生素和蛋白质,每天吃两颗,能够有效的补充身体所需的营养物质,营养又美味,它有润肺明目,排出肝毒的功效,平时多吃,还能起到养肝护肝,强化肝脏的作用,经常熬夜喝酒多。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之中还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,其中葡萄糖和果糖人体最易吸收,有滋养、润燥、解毒之功效,肺燥咳嗽喝蜂蜜可得到缓解。巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝的作用,嚼着吃的蜂蜜,香气浓郁,甜而不齁。
银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。银耳也被誉为是尼古丁的死克星。同时,银耳也有被誉为是“菌中之冠”,是名贵的营养滋补品,同时又是扶正强壮的补药。
长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
百合能提高肺脏抗毒能力,具有很好的滋阴养肺的功效,可帮助肺脏抗击毒素。因此百合又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。


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